Как понримать себя и других? О здоровой самооценте, отношениях с людьми, мотивации и важности намерения.

В сегодняшней публикации хочу вкрадце коснуться сразу нескольких тем, каждая из которых заслуживает больших статей и отдельного внимания. Более подробные публикации планируются в дальнейшем. А пока давайте немного поговорим о том, как мы воспринимаем себя и других.

Начнем прежде всего с себя:

Знать себя, свои сильные и слабые стороны, достоинства,недостатки ,а так же специфические особенности и заскоки  (часто именуемых тараканами) важно. 

Здравая самооценка всегда очень важна.  Для того,чтоб не погрязнуть в заниженной самооценке и комплексах, или  же (другая крайность)  не стать жертвой самовлюбленности, надменности и чрезмерной категоричности и самоуверенности. 

Реальная самооценка позволяет нам быть уравовешенным, иметь спокойную уверенность в себе и своих силах, а так же знать, в чем мы менее компетентны - что очень важно в профессоинальной деятельности.  

Так же понимания свои слабые проф. стороны - не причина для низкой самооценке, а возможность узнать в чем нам нужно совершенствоваться. 

Говоря о личных взаимоотношениях людям с заниженной самооценкой свойственно чувствовать,что другие лучше,умнее и талантливее их . Они строят отношения с друзьями и партнерами не на равных,что значительно уменьшают шансы такого общения быть гармоничным. 

Так же при заниженной самооценке тяжело ставить границы, понимать,что для вас приемлимо,а что нет,даже если друзья или возлюбленный\ая ведут себя крайне не коректно человек с заниженной самооценкой может верить,что это нормально,так и должно быть.

Обратной стороной медали является нереальное оценивание себя когда человек думает,что он близок к идиалу, (вспоминаются объявления девушек на сайстах знакомств "ищу адекватного, культурного парня...") . Есть ли гарантия в адекватности самой барышни это написавшей?

А вот совсем не факт . Рассматривающий  свои взгляды, привычки, потребности, образ мышления как некий неоспоримый эталон адеквата и сетуя на том,что другие люди "не адекватны"  зачастую сам плохо знаком с собой, своими "тараканами" и особенностями. 

С таким человеком тяжело уживаться, он достаточно негативно может влиять на саомоценку своего ближнего окружения ,например даже искренне удивленным взглядом когда вы что-то делаете иначе .

Например: Находясь в добром расположени духа в жарки день вы достаете любимый напиток из холодильника, делаете глоток и вдруг слышите полный удивления и осуждения вопрос "Как,ты пьешь колу из стеклянных бутылок"?  

Конечно и самим с собой этим людям не просто ведь они думают,что все вокруг странные, не воспитанные, не адекватные , обидчики...  "Как же им не понятно,что мен это обижает \раздражает\ отталкивает" думает человек не осознающий особенностей своего характера и все больше замыкатеся в себя видя мир и людей в нём враждеными и злонамеренными....

Что может помочь нам лучше понимать других? 

Так же хочу добавить к публикации это видео в котором я так же поговорю теме самооценки , а так же о о важности намерения стоящего за нашими поступками, и подниму  вторую тему  сегодняшней публикации  - как нам лучше понимать людей и их мотивы.




Все благ всем нам.

Алина М.