Рада приветствовать вас в моём блоге.
В этом году я как-то мало писала и вот решила наверстать упущенное.
Знаете ли вы, что мы можем использовать свечи, натуральные камни и различные ароматы в наших духовных практиках? Например, в медитативных практиках.
Конечно, как я уже не раз говорила в постах и в видео , это не обязательно, но может быть дополнительным полезным инструментом, чтобы сделать ваши практики более приятными и эффективными.
Мы можем использовать благовония, ароматическими палочками, живые цветы (например, когда некоторые цветы цветут, вы можете пойти в парк и помедитировать рядом с ними) и, конечно же, использовать эфирные масла.
Как выбрать ароматическое масло для медитации?
Вы можете подумать о том, какие ароматы вам нравятся в парфюмерии (цитрусовые, древесные, цветочные) и выбрать масло, исходя из этих предпочтений.
Вы так же можете прочесть, какое масло для чего подходит и в каких психологических состояних или духовные практиках вам подойдет. (Например, когда вы хотите поработать над уверенностью в себе или сердечной чакрой).
Говоря о сердечной чакре - одним из лучших ароматерапевтических ароматов может быть розовое масло. Также помогает при головных болях, плохом настроении, общем чувстве дисбаланса и в работе с женской энергией. Если вам нравится запах розы, конечно.
Помните, что тогда вам нужно выбрать не только аромат, который описан как подходящий для той или иной ситуации, но и аромат, который вам приятен или по крайней мере тот, который вам не будет не приятно обонять :)
